How fun are you to be with ?

Si tu veux une bonne vie sociale, il vaut mieux ne pas être triste et ennuyeux ! Pourtant tout le monde n’est pas extraverti avec une capacité naturelle pour le smalltalk! Que faire pour remédier à cela sans aller contre sa nature ? Quelques mots clés : qualité de ton écoute, sourire, contact visuel, être actif, curieux, attentif, positif, entretenir son réseau, croire en soi et en l’autre !

Une vie dont tu seras fière

Benjamin Button à sa fille dans « L’étrange histoire de Benjamin Button »:

Tu peux changer, il n’est jamais trop tard pour être ce que tu as envie d’être.

Il n’y a pas de limite de temps.

Commence quand tu veux.

Tu peux changer ou rester la même.

Il n’y a pas de règle pour ca.

On peut en tirer le meilleur ou le pire.

J’espère que tu en tireras le meilleur.

J’espère que tu verras des choses qui te surprendront.

J’espère que tu ressentiras des choses que tu n’avais jamais ressenti.

J’espère que tu rencontreras des gens qui ont un point de vue différent.

J’espère que tu vivras une vie dont tu seras fière.

Et su tu découvres que ce n’est pas le cas, j’espère que tu auras la force de tout recommencer.

 

Méfions nous des problèmes!

« Je rencontre un Martien et il me demande: « Combien d’orteils ont les êtres humains? »

Je dis: « Dix. Je vais te les montrer », puis je me déchausse.

S’il s’étonnait que j’aie su cela avec tant d’assurance sans avoir regardé mes orteils, vais-je dire: « Nous autres, être humains, savons combien d’orteils nous avons, que nous les voyions ou non? »"

Extrait de « De la certitude » de Ludwig Wittgenstein

La naissance d’un malentendu: le martien ne comprend pas qu’on puisse connaître le nombre d’orteils que l’on a sans les voir. Le terrien ne comprend pas qu’on puisse seulement poser la question…

Quantité de problèmes, de guerres naissent d’incompréhensions.

Prendre son temps pour analyser un problème peut mener à constater qu’il n’existe pas vraiment, que la situation est due à un malentendu.

Avant de commencerà résoudre un problème assure toi qu’il existe vraiment!

Un pas vers le bonheur

« Pour pardonner aux autres, il faut d’abord se pardonner à soi-même, notamment de ne pas correspondre à la soi-disant personne idéale de la publcité. C’est un pas essentiel vers le bonheur: accepter son imperfection, sa finitude, son humanité. Qui que l’on soit, il faut s’aimer soi-même pour pouvoir aimer les autres tels qu’ils sont. »

Anne-Catherine Sabas, psychothérapeute (extrait du numéro de Clés d’octobre-novembre)

Verre à moitier vide ou plein?

Les bonnes et les mauvaises nouvelles sont souvent les mêmes, vues d’un côté ou de l’autre.

La vérité est souvent située quelque part entre 2 interlocuteurs.

Quel est l’aspect positif d’une situation que tu percois négativement? Cherche la! Trouve la!

Bienveillance

Pense à ta famille. Tu l’aimes. Inconditionnellement. Pense à tes amis. Tu les aimes. Pense à ton quartier, ta ville, ta nation. Pense à l’humanité entière et consacre lui le même amour. Ta grandeur d’âme pourrait se mesurer à l’étendu de ton cercle de bienveillance! La bienveillance génère la bienveillance, modifie les comportements, mêmes chez les égocentriques. Aidons la!